Styrkedrikker

Bilde 1: Brenneslete er godt og sunt! Jeg har skrevet om det før, da skrev jeg bl.a at brenneslen er en urt med kraftige blodrensende egenskaper. Den driver gifter ut av kroppen gjennom å løse opp slaggproduktene fra stoffskiftet, og samtidig stimulerer den nyrene til å øke urinutskillelsen. Tradisjonelt har nesle vært brukt som styrkemiddel om våren for å øke energien og næringsomsetningen, og forberede kroppen på en travel tid etter en vinter med inaktivitet.

Bilde 2: Kokosjuice med Aloe Vera x 40 og Chlorella. Kokosjuice har et høyt innhold av mineraler, vitaminer, sporstoffer og aminosyrer, og er isotonisk. Det betyr at drikken har den samme elektrolytt-balansen som vi har i vårt eget blod, og dette gjør at den er spesielt godt egnet til å rehydrere kroppen etter fysisk aktivitet, eller på varme dager. Aloe Vera x 40 er som tidligere nevnt et høykonsentrert Aloe Vera produkt, og bare et par dråper i vannet er nok for å få en helsegevinst. Det er bra for fordøyelsen, for å avgifte kroppen og det styrker immunforsvaret. Chlorella tilfører kroppen en mengde vitaminer og mineraler, og er spekket med klorofyll. Det hjelper kroppen å rense seg selv, og har noen av de samme egenskapene som Kamut Hvetegress, som jeg skrev om i går. Frisk start på dagen!


Bilde 3: En deilig juice, som er søt og syrlig på samme tid. Ananas er deilig i juice, og sammen med spinat, kiwi og eple blir det en frisk tørsteslukker! C-vitaminer fra kiwiene hjelper kroppen å ta opp jernet fra spinaten, så dette er en skikkelig skippern-juice!
1 ananas
2 kiwi
1 eple
1/2 agurk
en stor neve spinat