Jeg var innom Helios i dag, og kjøpte to nye teer + kokosvann. Den ene teen er brennesle, siden jeg allerede har drukket opp den jeg høstet selv. Den andre er en vinter-te med legestokkrose, lakrisrot, kongslys, anis og fiolrot. Nam! Kokosvannet bruker jeg bla. i smoothies eller jeg blander den i egenpresset juice. FN kaller kokosvann for "the fluid of life" grunnet det høye innholdet av mineraler, vitaminer, sporstoffer og aminosyrer. Kokosvann er isotonisk, som betyr at drikken har den samme elektrolytt-balansen som vi har i vårt eget blod. Dette gjør at den er spesielt godt egnet til å rehydrere kroppen etter fysisk aktivitet, eller på varme dager. Den gir også en mild kokossmak til smoothies, og det er en fin bonus!
Kan man drikke kokosvann som det er? Er det vannet som er i kokosnøttene eller?
SvarSlettJa, man kan drikke det som det er. Jeg synes ikke det smaker så godt, derfor blander jeg det alltid i smoothie eller med juice. Og ja; det er vannet som er inni kokosnøtta :)
SvarSlett