tag:blogger.com,1999:blog-86339612847121107532024-02-07T18:14:57.487-08:00mintAnjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.comBlogger199125tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-30040802694286011032012-02-20T03:18:00.005-08:002012-02-20T03:44:27.447-08:00Farvel til bloggen!<div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtq23SQzPGvf56gayNMHd6pyfTQYgv9ymeIGpoM1s2a91LvzVn10q80NtMymtLEkW-B5e15vmL3edxhpL-3_TJSAbD0Dp075Fx4wZsvzP7YNZwY1YXgmd_mVyK88CC7WdsctEW3BvqsuI/s1600/foto.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtq23SQzPGvf56gayNMHd6pyfTQYgv9ymeIGpoM1s2a91LvzVn10q80NtMymtLEkW-B5e15vmL3edxhpL-3_TJSAbD0Dp075Fx4wZsvzP7YNZwY1YXgmd_mVyK88CC7WdsctEW3BvqsuI/s1600/foto.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5711179801210339810" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Jeg har med tungt hjerte bestemt meg for å runde av bloggen min. Jeg har innsett at den tiden jeg har for meg selv nå bare er for dyrebar, og selv om jeg fortsatt tar meg tid til å lage sunn og næringsrik mat, tar jeg meg ikke tid til å fotografere den, redigere bilder og skrive innlegg om det i tillegg. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Jeg har i flere år jobbet med kunst, illustrasjon og design, og jeg vil etterhvert komme igang med en ny blogg der det har hovedfokus. Det vil selvfølgelig også være ispedd litt hverdag, gjenbruk og miljøvennlige valg, slik det har vært her på Mint, men den vil i hovedsak fungere som et kreativt visningsrom. Når tiden er knapp gir det mest mening å blogge om det jeg virkelig brenner for og vil jobbe med. Men nå i første omgang kjenner jeg at jeg trenger å forenkle netthverdagen en periode, og den nye bloggen vil komme opp etterhvert som babylivet tillater det.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Mint vil fortsatt ligge ute, både til glede for andre og for meg. Jeg bruker den ivrig selv som kokebok og inspirasjon! Tusen takk til alle dere som har fulgt bloggen min, og spesielt til alle dere "bloggvenner" som har kommentert flittig! You know who you are! ♥♥♥</span></div><div style="text-align: justify;"><meta charset="utf-8"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQj8pmUW6rwHyN8FRYhCwo6skkj1FjyrcpgMcz21ElpnNzF6f0fTttMlQE8PjNegHZOR10G1MyExQhRVPzilFD5p3EIRyddbwDyq8e9MgN2eMJova0VkKvJZOh-PyeS0s2UECM07kpQ8/s1600/barn.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipQj8pmUW6rwHyN8FRYhCwo6skkj1FjyrcpgMcz21ElpnNzF6f0fTttMlQE8PjNegHZOR10G1MyExQhRVPzilFD5p3EIRyddbwDyq8e9MgN2eMJova0VkKvJZOh-PyeS0s2UECM07kpQ8/s1600/barn.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5711180715853168178" style="cursor: pointer; " /></span></a></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-47586288177744556652012-02-10T12:47:00.000-08:002012-02-10T13:06:59.208-08:00Turproviant!<div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHV3XaEcxKmDzgkeoVEUb5bYO9TxF0BtLNMVUFGxnFct0aQ9dvFNOmaDnCPTW4DiBesCHYUqJucQUuM_UOpQVqK7McqsPJCYu0EP6yQlzDbiFuxnD9zY6tjnGOBPgdf4ep1WwRKfrleNY/s1600/niste.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHV3XaEcxKmDzgkeoVEUb5bYO9TxF0BtLNMVUFGxnFct0aQ9dvFNOmaDnCPTW4DiBesCHYUqJucQUuM_UOpQVqK7McqsPJCYu0EP6yQlzDbiFuxnD9zY6tjnGOBPgdf4ep1WwRKfrleNY/s1600/niste.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5707613686088318370" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Edvard er fortsatt en del urolig, men et sted han virkelig liker å sove er i vogna! Og da helst på tur mens det humper og rister skikkelig. Man kan jo fort bli sulten og tørst når man er ute og trasker i timesvis, så i dag har jeg fylt opp stellebagen med nyinnkjøpte godsaker fra iherb. I tillegg har jeg lastet iPoden full av podcaster og jeg har fått meg en sånn fin koppholder på vogna. Jeg prøver å gjøre det hele så komfortabelt som mulig! I boksene på bildet ser du <a href="http://www.iherb.com/Go-Raw-Organic-Flax-Snax-Pizza-3-oz-85-g/33187?at=0">pizzakjeks fra Go Raw</a> og <a href="http://www.iherb.com/Go-Raw-Organic-Super-Cookies-Chocolate-3-oz-85-g/33185?at=0">sjokoladekjeks fra Go Raw</a>. Økologiske, raw, glutenfri og supersunne! Sjokoladekjeksen var definitivt best, men den var kanskje i overkant søt? Pizzakjeksen smakte faktisk pizza, og den er også litt mer blodsukkervennlig. I tillegg har jeg med en liten boks inkabær og gojibær, og kanskje jeg bør ta med litt nøtter også?</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Det blir som sagt en del trilling, bæring i bæresjalet eller bæreselen, byssing og vugging, men i kveld ligger Edvard og snorkesover inne på soverommet til en forandring. Han har fått 3-månedersvaksinen sin og er helt utslått! ♥ </span></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-47005554847104493952012-02-03T08:31:00.000-08:002012-02-03T12:49:15.719-08:00Om hva som plaget Edvard/KISS<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhry_xLQTyVa7FuggCcgNKP0HeSsg2VtejcOhCEWdwCHvqWq1gfjD6hLiO_A2JMDOa6C2Ji1gt6Fr-a7CVGi7OzZYvFrjqKB00aXxC5N_FBZEwGAtSOI9WdefAHD18QgxcAtHJ3YK4Sk88/s1600/kiss.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhry_xLQTyVa7FuggCcgNKP0HeSsg2VtejcOhCEWdwCHvqWq1gfjD6hLiO_A2JMDOa6C2Ji1gt6Fr-a7CVGi7OzZYvFrjqKB00aXxC5N_FBZEwGAtSOI9WdefAHD18QgxcAtHJ3YK4Sk88/s1600/kiss.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5704953907196816930" /></a></span></div><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Tusen takk til dere som kom med tips om hva som kanskje gjorde at Edvard gråt så fælt! Det har vært ganske intenst med gråt og uro her hjemme, men nå ser det ut til at det begynner å roe seg litt. Jeg tenkte kanskje at det var noe jeg hadde spist, men det viste seg å være noe helt annet; nemlig en type låsning i nakke og rygg som heter KISS-syndrom. Det er overraskende mange som får en slik låsning når de blir født, og mest utsatt er de som har en hard fødsel med sugekopp/tang. En rask utdrivning kan også være årsak, slik som hos oss. Kunnskapen om KISS i helsevesenet er veldig varierende, og akkurat det er noe som provoserer meg veldig. Det er en tilstand som er forholdsvis lett å behandle, så det er synd at det ikke blir oppdaget hos flere. Det kan gi ganske vonde plager når barnet blir eldre, med konsentrasjonsvansker og dårligere motorikk. Da går det under navnet KIDD. Jeg vil derfor fortelle litt kort om KISS slik at kanskje flere fanger det opp. Symptomer kan være:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div></span><div><meta charset="utf-8"><ul><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Skjevstilling av hodet (yndlingsside)</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Vansker med å holde hodet i midten (etter 3 måneder)</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Ligger med hodet veldig bakoverbøyd</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Ensidig sovestilling</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Ligger som en C (banan)</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Søvnforstyrrelser, barnet skriker i søvne</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Barnet har en ømhet i nakken og reagerer negativt når man tar i nakken</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Gnir bakhodet på underlaget</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Asymmetrisk hodefasong, ansiktsasymmetri</span></li><li style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">Kolikklignende symptomer</span></li></ul><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Det skilles mellom KISS 1 og KISS 2. Ved KISS 1 har barnet veldig tydelig en favorittside hodet ligger i. Ofte greier de ikke å snu hodet ut av stillingen</span><span class="Apple-style-span"> i det hele tatt</span><span class="Apple-style-span">. Ved KISS 2 ligger barnet i en bakoverstrekk/sidestrekk som en banan. De kjennetegnes </span><span class="Apple-style-span">også </span><span class="Apple-style-span">ofte med kolikksymptomer, og det er den typen Edvard har strevd med. Mer informasjon finner du på <a href="http://www.kiss-kidd.no/index.htm">KISS/KIDD-nettsiden.</a></span></span></div><meta charset="utf-8"><meta charset="utf-8"></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Nå har Edvard fått behandling hos manuellterapaut og vi begynner å merke en forbedring. Det er bare tilfeldigheter som gjorde at vi oppdaget at det var KISS, så derfor ønsker jeg å spre ordet! Diagnosen er ganske ny, så derfor har ikke alle helsestasjoner og leger nok kunnskap ennå. Det er også noen som fortsatt tviler på hele diagnosen, men det blir heldigvis færre og færre. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Bildet over er forresten av en liten halestump og en liten pote. Edvard hadde en liten bjørnedrakt som han vokste ut av på null komme svisj! </span></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-69944256277848952712012-01-25T01:04:00.000-08:002012-01-25T01:14:34.934-08:00Lag miljøvennlige honninglys<div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlM71BX8Jjnt0Hiu9M7ktSM473gNLBYNahuolJ3wk8Uy6bT46XUEkvwV56ptbkDzGNGv4QQx6UpiYy6ApEaytlo9vqExejCXwdNv8qP_KESbUu8Yxi3d9UKVnF8luK3Vefhzj9D9o1gw/s1600/honninglys1.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlM71BX8Jjnt0Hiu9M7ktSM473gNLBYNahuolJ3wk8Uy6bT46XUEkvwV56ptbkDzGNGv4QQx6UpiYy6ApEaytlo9vqExejCXwdNv8qP_KESbUu8Yxi3d9UKVnF8luK3Vefhzj9D9o1gw/s1600/honninglys1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701193467922077522" style="cursor: pointer; " /></span></a></div><meta charset="utf-8"><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Det beste alternativet for levende lys er honninglys, det skiller ikke ut klimagasser og er best både for miljøet og helsen. De fleste "stearinlys" er laget av parafin og ikke ekte stearin, men heller ikke ekte stearinlys får tommelen opp fra Grønn Hverdag. Stearin er stort sett laget av palmeolje, og palmeoljedyrking er som kjent en viktig årsak til nedhogging av regnskogen. I tillegg slipper også stearinlys ut kjemikalier og partikler i innemiljøet. Honninglys er et rent produkt som ikke skader inneklimaet!</span></div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Skal man kun bruke honninglys kan det fort bli dyrt i lengden, men kanskje man kan bruke honninglys i de rommene man oppholder seg mest? Vi har en liten leilighet, og døren står ofte åpen inn til soverommet. Nå når lille Edvard også bor her synes vi det er tryggest å brenne honninglys med tanke på innemiljøet. Det billigste blir å kjøpe egne voksplater samt veke og rulle sine egne lys. Det er veldig kjapt og enkelt å lage, og kanskje man kan gi bort noen i gave?</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Jeg har bestemt meg for kun å gi bort hjemmelagde gaver i år, jeg synes det er så mye kjekkere </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">å gi bort!</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "> I tillegg kan det være mer miljøvennlig også. Det kommer sikkert til å bli gitt bort noen honninglys i år!</span></div><meta charset="utf-8"><meta charset="utf-8"><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmOFiDHpGCQeTubwXIgQiYBM5BfDSgnCGcPp5OsxK4-mUA9wfrAWDxvjQKeCrtGzI1ESLx49bBQogRZRGzZlUDwxIPlA8JFWxaF3tg5zMoJ02SexTlqr_8Wfy6tdqk5nkeAnW02ZyRrSE/s1600/honninglys2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmOFiDHpGCQeTubwXIgQiYBM5BfDSgnCGcPp5OsxK4-mUA9wfrAWDxvjQKeCrtGzI1ESLx49bBQogRZRGzZlUDwxIPlA8JFWxaF3tg5zMoJ02SexTlqr_8Wfy6tdqk5nkeAnW02ZyRrSE/s1600/honninglys2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701193606639843554" style="cursor: pointer; " /></span></a></div></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-61030055400468534802012-01-23T01:32:00.000-08:002012-01-23T01:33:39.624-08:00Strekkmerker? Nei takk!<meta charset="utf-8"><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNx-3bgRix6AcneATf3lc-17NYWceuXZ1bGlzHXwV536nEbaMGg8lmwxJLupjD6sZNzUGq2Doj9lTbGx78n9t6vTOpBRoovM8ci-yo_KZTxKvJCyWhCHgCOkklI24WOlglwn7wKbEePI/s1600/strekkmerker.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNx-3bgRix6AcneATf3lc-17NYWceuXZ1bGlzHXwV536nEbaMGg8lmwxJLupjD6sZNzUGq2Doj9lTbGx78n9t6vTOpBRoovM8ci-yo_KZTxKvJCyWhCHgCOkklI24WOlglwn7wKbEePI/s1600/strekkmerker.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5699285844934011602" style="cursor: pointer; " /></a></span></div><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: justify; ">Når jeg ser hva dere lesere søker på før dere havner på bloggen min er det ofte strekkmerker som går igjen, og gjerne et søk om Weleda sine produkter. Så ta-da! Her kommer oppsummeringen av produktene jeg prøvde ut til ære for dere. Nå er det alltid uenighet om slike produkter hjelper mot strekkmerker eller ei, arv er også en avgjørende faktor her. Men det får bli opp til hver enkelt om de vil prøve å smøre seg i tillegg til å stole på naturen.</div></span><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><span class="Apple-style-span">Jeg begynte å smøre meg daglig fra uke 12. Det var først da at magen begynte å vokse. Jeg har linket til de originale innleggene hvor jeg har presentert produktet. Først brukte jeg <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/05/mama-bee-belly-butter_7418.html"><b>Mama Bee Belly Butter fra Burt's Bees</b></a>, som var veldig fet og god. Et deilig produkt som jeg gjerne anbefaler, men etter å ha tømt boksen var jeg veldig kvalm av lukten. Det er ikke Burt's feil, det var mer det at produktet ble brukt sammen med en noe ubehagelig svangerskapskvalme...! </span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><span class="Apple-style-span">Så gikk jeg over til <b><a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/08/innkjp-pa-rtter-og-kampen-mot.html">Weledas svangerskapsolje</a></b>. Den var veldig god, og jeg likte at den kun inneholder </span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><span class="Apple-style-span">mandelolje, jojobaolje, hvetekimolje, arnikaekstrakt og ekte eteriske oljer. Jo enklere, jo bedre! Men denne oljen er dyr, og skal man smøre seg minst en gang om dagen går det fort unna. </span></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><span class="Apple-style-span">Etter denne brukte jeg bare min egen jojobaolje <b><a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/07/sweet-mama_9023.html">Sweet Mama</a></b>. Som gravid skal man være veldig forsiktig med eteriske oljer, men Sweet mama inneholder kun mandarinolje. Den er en av de tryggeste oljene for gravide, og hjelper bla mot strekkmerker. </span></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><span class="Apple-style-span">Innimellom alt dette har jeg også smurt meg med olivenolje, som jeg alltid har stående i dusjen. Den er ekstra fet og god, og jeg har smurt meg med den før jeg har tørket meg. Full av E-vitaminer er denne topp for å forhindre strekkmerker.</span></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; ">En annen ting som er viktig er å smøre seg fra innsiden. Ja, det hjelper ikke å tilføre masse fukt til huden om man er knusktørr på innsiden. Jeg har gjennom hele svangerskapet spist sunne oljer, og det kan merkes på huden. Jeg har <b><a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/12/amming-og-sunne-oljer.html">skrevet et eget innlegg om amming og oljer</a></b>, men mye av det samme gjelder under graviditet også. </span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; ">Og fikk jeg strekkmerker? Ikke et eneste ett. og min mor fikk en god del, så det er ikke det at jeg er utstyrt med gode strekkmerke-gener. Nå skal det sies at jeg hadde en jevn vektøkning under svangerskapet, så huden fikk tid til å tøye seg. Om magen plutselig skyter fart kan det nok være lettere å få strekkmerker uansett. Men jeg liker å tro at all smøringen gjorde nytten. Om ikke annet så var det deilig med litt egenpleie under svangerskapet!</span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; ">Jeg må jo også nevne at jeg brukte Weledas fødselsforberedende olje som skal forhindre revning i mellomkjøttet. Om jeg revnet? Ja, men iallefall ikke i mellomkjøttet! Jeg fikk en pitteliten revne der de ellers klipper, så det holdt med et par sting, og jeg har ikke merket noe til det i ettertid. Sånn sett var jeg veldig heldig! </span></span></span></div></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; "><br /></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); line-height: 16px; "><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; ">Her hjemme er det fortsatt Texas. Tusen takk for alle kommentarer og tips, så får vi håpe at det løser seg snart ♥</span></span></span></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-63612070698035137002012-01-19T00:43:00.001-08:002012-01-19T03:49:59.209-08:00Søt sjokolade og slitsomme dager<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: medium; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV_akcW9RAizlTTMLz5GSowUl7d_6Byvgk4_ZvumxZL795NxXZGZ7b5KoJnGGFhitsjO6Wk_8XmkzNb81u2ANcVOp5GEGt69Zes7m5bZguXySJvc1kyHAV9RDNpoULddU3MA2F85tOL6Q/s1600/b%25C3%25A6rsjokolade.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV_akcW9RAizlTTMLz5GSowUl7d_6Byvgk4_ZvumxZL795NxXZGZ7b5KoJnGGFhitsjO6Wk_8XmkzNb81u2ANcVOp5GEGt69Zes7m5bZguXySJvc1kyHAV9RDNpoULddU3MA2F85tOL6Q/s1600/b%25C3%25A6rsjokolade.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5699261205526621266" /></a></span></div><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: justify;">Her kommer en oppskrift på en deilig sjokolade! Eller snarere et tips til hva du kan blande i sjokoladen din for å gjøre den søt, syrlig og for å gi den deilige seige biter. Du tar rett og slett og hakker opp tørkede gojibær, incabær og surkirsebær og blander det i sjokoladerøren sammen med kakaonibs. Enkelt og veldig, veldig godt. Du kan selvfølgelig røre inn andre typer bær også hvis du liker det, eller kanskje nøtter? Jeg drysser over litt kokosmasse også, eller hva med å drysse over litt kakaopulver? Disse bærene gjør raw sjokolade enda mer næringsrik, da alle bærene er spekket med antioksidanter. <b>Gojibær</b> balanserer i tillegg blodsukkeret og har en positiv effekt på fordøyelsessystemet. Det virker også foryngende på huden. <b>Incabær</b> hindrer betennelse i kroppen og er den eneste kjente plantekilden til vitamin B12. <b>Surkirsebær</b> reduserer også betennelse i kroppen og det hevdes at bæret virker positivt i kreftbehandling. Det fremmer også god søvn. Og ikke minst; det smaker veldig, veldig godt! </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Det blir litt lite blogging om dagen, da vi er inne i en litt krevende periode her hjemme. Den siste uken har Lille Edvard sovet kun kortere strekk på dagen, og han gråter også en god del. Det blir en del bæring frem og tilbake på stuegulvet! Heldigvis har vi bæresele som gjør det litt lettere. Men alt i alt er det ganske intenst når babyen gråter, og man vet ikke hva man skal gjøre for å stoppe det! Nå skal jeg kutte ut et par matvarer fra kosten, og se om det kan hjelpe. Desverre så er det slik at de små kan reagerer hvis mor spiser både nøtter og visse typer frukt, disse tingene som jeg er så glad i, og som jeg har spist ekstra mye av denne uken. Forhåpentligvis så roer det seg snart, det går så mye i faser med disse små. Sist uke sov han godt og var rolig og tilfreds, så jeg krysser fingrene for at det snart snur igjen!</div></span><div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: medium; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZvC9oLeuDeQjibVZ_Z42r9RmGiNu5vgjI_rbiAE9-jCBfCjeNzLT89OHsWfMzyGxVBtuChmesaSoo3gXZE4Wi2m6Hx6iGCTci_JJefhXeJd784EOP7fgzw358h5o6zR9n_-vaQUA2JOY/s1600/b%25C3%25A6rsjokolade2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZvC9oLeuDeQjibVZ_Z42r9RmGiNu5vgjI_rbiAE9-jCBfCjeNzLT89OHsWfMzyGxVBtuChmesaSoo3gXZE4Wi2m6Hx6iGCTci_JJefhXeJd784EOP7fgzw358h5o6zR9n_-vaQUA2JOY/s1600/b%25C3%25A6rsjokolade2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5699261437964945586" style="cursor: pointer; " /></a></span></div><meta charset="utf-8"><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: justify;"> </div></span><div style="text-align: justify;"><br /></div></div></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-74946092341763536672012-01-14T03:26:00.000-08:002012-01-14T03:36:00.562-08:00Lag en fin boks på 1-2-3!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTxCv9pZVb3ITYjBLAtI44YIJVB5Oao9-ITqh8aqUkW2CZ0-RbzyaLQrVR-eSAVdkK5gi-fofOIYQ1WCSw7JAs2tK7f3tiOuew1e17cl1Tzo33ct2r3sxZOEOBmx9fIxHN4n1cp3NE6h0/s1600/teboks2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTxCv9pZVb3ITYjBLAtI44YIJVB5Oao9-ITqh8aqUkW2CZ0-RbzyaLQrVR-eSAVdkK5gi-fofOIYQ1WCSw7JAs2tK7f3tiOuew1e17cl1Tzo33ct2r3sxZOEOBmx9fIxHN4n1cp3NE6h0/s1600/teboks2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5697448576207012482" style="cursor: pointer; " /></a></span></div><meta charset="utf-8"><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: justify;">Jeg kjøper ofte te fra helios i løsvekt. Den kommer i en rund boks i ganske kraftig papp, og hvorfor kaste boksen når teen er tom? Jeg lager enkelt og greit en ny og spenstig boks med litt fint papir. Klipp det bare til og lim på, enkelt og greit. Disse boksene bruker jeg som gavebokser, slik som du ser på bildet under, eller til oppbevaring av annen te, som du ser på bildet over. Du kan bruke den på skrivebordet, på kjøkkenet eller å ha bomullpads i på badet. Det er uendelige muligheter til gjenbruk med denne fine boksen! Lurt, ikke sant? Ha en fin lørdag! </div></span><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQFdBYnclUtio0EOPcio0SW0G-txNuXsCavr2iU5Txgg7Nxtt4x6j-y1nCgBiUD-I0I-zJGidhRoSxrtyV0PPjhSROIflRULW7TlcpapqTZM1Gr490mTAgP9bQcs9cFISkx93FX8glmWI/s1600/teboks1.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQFdBYnclUtio0EOPcio0SW0G-txNuXsCavr2iU5Txgg7Nxtt4x6j-y1nCgBiUD-I0I-zJGidhRoSxrtyV0PPjhSROIflRULW7TlcpapqTZM1Gr490mTAgP9bQcs9cFISkx93FX8glmWI/s1600/teboks1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5697448449773837586" style="cursor: pointer; " /></a></span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><meta charset="utf-8"><div style="text-align: justify;"><meta charset="utf-8"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglpj4IQWEX3RcHMYsVq5rotwpxMbdy5H323HrBICYRiA2Ef26ZSkWs7vnAr1PZx70LPhhbPpANJHyTmWPkDExy8WyZ_xXmLMG8-glFXAyUoVDkOZR0Ywo1Lutbs97hYsXE3Tya8wNdqOA/s1600/teboks3.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglpj4IQWEX3RcHMYsVq5rotwpxMbdy5H323HrBICYRiA2Ef26ZSkWs7vnAr1PZx70LPhhbPpANJHyTmWPkDExy8WyZ_xXmLMG8-glFXAyUoVDkOZR0Ywo1Lutbs97hYsXE3Tya8wNdqOA/s1600/teboks3.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5697448700194249490" style="cursor: pointer; " /></span></a></div></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-65697891971762268042012-01-12T12:21:00.000-08:002012-01-12T12:45:55.468-08:00Kjernesunne sjokolademuffins!<div style="text-align: justify;"><meta charset="utf-8"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcJfree_rMPncw7P7AhxbdFkT4nul3mywRynWu6YyQH0SHST9SlYclXWOZGjPl98MPL2N2byBEg5PKzUPUTRjf6FnJAWIzAdz2A284-Vm9KfnMMYS8AqUj3srByZXEwW9rSqVuuw-6www/s1600/bl%25C3%25A5b%25C3%25A6rmuffins.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcJfree_rMPncw7P7AhxbdFkT4nul3mywRynWu6YyQH0SHST9SlYclXWOZGjPl98MPL2N2byBEg5PKzUPUTRjf6FnJAWIzAdz2A284-Vm9KfnMMYS8AqUj3srByZXEwW9rSqVuuw-6www/s1600/bl%25C3%25A5b%25C3%25A6rmuffins.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5696843548307287266" style="cursor: pointer; " /></span></a></div><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: justify;">Her kommer oppskriften på sjokolademuffins som jeg har lovet dere tidligere! De kan fortsatt bli litt søtere, men det kan man jo fint regulere fint selv ettersom hva man liker. Konsistensen er luftig og saftig, akkurat slik muffins skal være!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><b>Kjernesunne sjokolademuffins</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >2 bananer</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >6 egg</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >2 dl nøttemelk eller rismelk</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >2 dl jyttemel</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >4 ss kokosmel</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >5 ss kakaopulver</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: justify;">1 ss lecitin</div><div style="text-align: justify;">2 ss yaconsirup</div><div style="text-align: justify;">2 ss lucumapulver</div></span><div><meta charset="utf-8"><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >1 ts bakepulver</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >1 ts natron</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >en god dæsj kardemomme</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >en dæsj kanel</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span">Bland først det våte, så det tørre. Stekes på 180 grader til de er gjennomstekte. kanskje 20 minutter? Jeg følger ikke klokken, men sjekker de med jevne mellomrom. Sist jeg lagde de prøvde jeg med blåbærfyll og det ble kjempegodt! </span><span class="Apple-style-span">Du lager bare <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2012/01/deilig-vintersyltety.html">favorittsyltetøyet ditt</a> og legger en god dæsj i før steking. </span><span class="Apple-style-span">Du trenger selvsagt ikke å tilsette kakao, hva med bananmuffins med bringebærsyltetøy? Her er det uendelige muligheter. Kremen jeg pyntet med er <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/01/kokosdessert_6818.html">kokoskrem</a> med blåbærsylte og acaipulver, men neste gang vil jeg prøve sjokoladekrem! </span></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >Lurer du på hva jyttemel er? Her har jeg sakset litt fra <a href="http://www.kinsarvik.no/products/33772-jyttemel-fri-for-gluten-750-gr-bla-pakke.aspx">Kinsarvik sin nettside</a>:</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><meta charset="utf-8"><p style="text-align: justify; "><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); ">"Jyttemel er en melblanding (råris, mais, bokhvete, betfiber og potetstivelse) som gir gode bakeresultater og smaker like godt som vanlig brød. </span><span class="Apple-style-span">Jyttemel er helt fritt for gluten, laktose og soya. Det er rikt på kostfiber av typen som hjelper å senke blodfettinnholdet. Det inneholder mindre fett enn vanlig mel, men mer kalium, kalsium og magnesium, i tillegg til fiber- og minnetalrikt. Inneholder bare naturlige mineraler og vitaminer."</span></p></span></div></div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Og gjett hvor jeg fikk inspirasjonen fra til disse muffinsene? Fra en pannekakeoppskrift! Jeg har laget <a href="http://matibergen.wordpress.com/2011/11/03/bananpannekaker/">disse pannekakene fra Food is my Religion</a> tidligere, men jeg har gjort den litt om etterhvert. En dag puttet jeg litt av røren i en muffinsform, og gjett om jeg ble fornøyd med resultatet! Så om du har lyst på pannekaker så funker røren fint til det også! Men kanskje uten kakao...? Bon apetit! </span></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh00cXNVpf6mDd7sob13xMDKN5pWmQLx1dj5Ydc8xa4Mkw3px13Kf0uYa2_GccHPhPS3pJQQQRlO-YRNrzXZRmid1ibibGi8ozx7b3xWfIil5PECtGECmE21546y6BJzOyXEEyXLscHQi8/s1600/bl%25C3%25A5b%25C3%25A6rmuffin2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh00cXNVpf6mDd7sob13xMDKN5pWmQLx1dj5Ydc8xa4Mkw3px13Kf0uYa2_GccHPhPS3pJQQQRlO-YRNrzXZRmid1ibibGi8ozx7b3xWfIil5PECtGECmE21546y6BJzOyXEEyXLscHQi8/s1600/bl%25C3%25A5b%25C3%25A6rmuffin2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5696843716815711858" style="cursor: pointer; " /></span></a></div></div></div></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-90480958487324482002012-01-10T07:40:00.000-08:002012-01-10T08:11:56.769-08:00Tøybleier: nå er vi i gang!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqy54M9PH4lBy7_bng58h9jtEt51viFwoCJdxw9LggY3o7GOOLir833Ot3cpThoj2CktKkCtWKS7c3bqwCVkqxI9scm9_0YLJpUv8hWLnbxUHZHx8mHgn37zD9vL_QD9Ut3Donq6VexJo/s1600/bumgenius.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqy54M9PH4lBy7_bng58h9jtEt51viFwoCJdxw9LggY3o7GOOLir833Ot3cpThoj2CktKkCtWKS7c3bqwCVkqxI9scm9_0YLJpUv8hWLnbxUHZHx8mHgn37zD9vL_QD9Ut3Donq6VexJo/s1600/bumgenius.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5696031458192780242" /></a></span></div><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: justify;">Disse bloggpostene om tøybleier er kanskje for de som er spesielt interesserte, men jeg har lyst til å avlive et par myter om at tøybleier er så vanskelig og tidkrevende. Vi har brukt tøybleier nå i ca en måned, det tok så lang tid før Edvard vokste inn i de vi hadde bestemt oss for å bruke. Du kan lese om hvorfor vi bestemte oss for tøybleier og hvilke typer vi testet <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/10/frste-steg-i-tybleieverdenen.html">i denne posten.</a> </div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Valget falt på <a href="http://www.bleieboden.no/display.aspx?menuid=5&prodid=1851">Bum Genius lommebleier med knapper.</a> Lommebleier kommer altså med en lomme hvor du putter innlegg inn, slik at du selv kan velge hvor mye de skal absorbere. Man kan gjerne ha i to innlegg om babyen tisser mye, eller om den skal ha på seg bleien over et lengre tidsrom, slik som natten. Lommebleier byr på litt mer arbeid enn <a href="http://www.bleieboden.no/display.aspx?menuid=6">alt-i-ett bleier,</a> der innleggene er sydd fast, siden du må stappe inn innleggene etter hver vask. Til gjengjeld tørker lommebleiene mye fortere, de tørker gjerne over natten. Alt-i-ett bleien vi har bruker gjerne to dager. Bleiene fra Bum Genius kan reguleres så den passer hele bleieperioden, og de virker veldig romslige i forhold til andre merker vi har prøvd. Hvis Edvard har tisset ekstra mye og det har gått en stund mellom skiftene har vi opplevd et par lekkasjer, men det gjorde vi noen ganger med papirbleiene også. Her er et par spørsmål vi har fått, som jeg gjerne svare på.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span">Blir det ikke ekstra mye vask? </span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Nei, det er så mye annet som må vaskes nå uansett, så sånn sett er det bare deilig å få fylt opp maskinen. Gulpekluter, ammmeinnlegg, stelleunderlag, bodyer, enda flere bodyer, mine klær som blir gulpet på...</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><b>Er det virkelig mer miljøvennlig når man vasker de i maskinen?</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><meta charset="utf-8"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 16px; ">Med vanlig papirbleiebruk vil man produsere ett tonn avfall i løpet av en bleieperiode, og til tross for hva mange tror så er det fortsatt mer miljøvennlig selv om man må kjøre vaskemaskinen oftere. Vasker man på 60 grader og lufttørker bleiene vil det fortsatt være opptil 40% mindre miljøbelastende å bruke tøybleier enn papirbleier.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span">Hvor mange bleier trenger man?</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Vi har 15 bleier nå, og det rekker akkurat. Etterhvert vil vi ikke ha behov for å vaske annet tøy like ofte, og da vil vi trenge flere bleier. Vi kommer til å bestille iallefall 6 til, og forhåpentligvis så rekker det. Med tanke på at dette er en investering som skal rekke hele bleieperioden for minst et barn, og gjerne en til, er ikke det noe vi tenker over to ganger.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span">Hva gjør man når man er ute på tur?</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Man har med seg en <a href="http://www.bleieboden.no/display.aspx?menuid=21&prodid=2940">våtpose</a>, som rommer ca fire bleier. Så er det bare å skifte som vanlig, men i stedet for å kaste bleien, tar man den med seg hjem i våtposen. Posen kan vaskes sammen med bleiene. Skal man være borte lenge, eller man er på et sted der det er upraktisk med tøybleier kan man selvfølgelig bruke papirbleier. Det er ikke meningen at man skal gjøre livet mer vanskelig enn nødvendig.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span class="Apple-style-span">Hva har man bleiene i hjemme?</span></b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Man kan enten ha de i en bøtte med lokk, eller bruke en ekstra stor våtpose. Vi har brukt en bøtte så langt, men har bestilt en våtpose som skal henge på veggen. Vi har ikke hatt problemer med lukt på badet siden vi vasker såpass ofte.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Så langt er vi kjempefornøyde, og det Edvard hadde av bleieutslett med papirbleiene ble borte over natten da vi skiftet type. Forhåpentligvis kan jeg inspirere andre til å bruke tøybleier også, det er virkelig ikke så mye stress som mange tror!</span></div><meta charset="utf-8">Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-10849905427897478242012-01-08T09:15:00.000-08:002012-01-08T10:45:49.556-08:00Her er min vårkalender!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpYJXf1sugCRUuMc7fSVqPUTqCZQ2i3aKSPAULj6WgZTZEpc-PqYCC_DVEAhI8pZ_9Ihmi0CHWb_HnB4IxaXWD4MtQmWXia269O2Azq8gmJONh4oHYpCrMZKKu_qPfvfsZU1bCX_9SPZk/s1600/v%25C3%25A5rkalender.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpYJXf1sugCRUuMc7fSVqPUTqCZQ2i3aKSPAULj6WgZTZEpc-PqYCC_DVEAhI8pZ_9Ihmi0CHWb_HnB4IxaXWD4MtQmWXia269O2Azq8gmJONh4oHYpCrMZKKu_qPfvfsZU1bCX_9SPZk/s1600/v%25C3%25A5rkalender.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5695333598617412866" /></a></span></div><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: justify;">Januar og februar kan være litt tøffe måneder. Man er kanskje lei av at det er mørkt og kaldt ute, og man lengter etter våren! Jeg er en stor fan av å kose seg så mye som mulig når det røyner på, men det kan være lett å glemme det sånn fra dag til dag. Jeg fikk lyst til å lage en vårkalender som skulle rekke helt til mars, men å pakke inn 60 gaver til meg selv var ikke så veldig aktuelt. Fristende? ja. Men litt i overkant! Så hvordan løste jeg dette? Jeg kom på 60 koselige ting som jeg fikk lyst til å gjøre. Det måtte være veldig overkommelige ting å gjøre med Edvard på slep, slik som å gå tur i botanisk hage, eller ting som lett lar seg gjøre mens han sover, slik som å lese et nytt magasin, se en film, lese favorittbloggene mine...Enkle hverdagsgleder som gjør de siste vintermånedene litt lysere! Aktivitetene er ikke bestemt etter dato, jeg velger en tilfeldig hver dag. Mye er avhengig av hvor godt sovehjerte Edvard har den dagen. God idé eller hva? ♥</div></span>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-56526750505433466462012-01-06T10:30:00.000-08:002012-01-06T13:13:25.403-08:00Deilig vintersyltetøy!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><meta charset="utf-8"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, serif; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_dlEFsZ4yGlyTAna5nq5fRTD5CnONPIUarMT5-T-y5_hq9A9O4W77yG_qobkkAew4GlDEGcYtLdj1Z6Ooxfn76rv4v0nryJvsfCWf8vuYcnluIxqIB7GC4_XM4UAW9a6LM2fceVqtP4A/s1600/tytteb%25C3%25A6rsylte.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_dlEFsZ4yGlyTAna5nq5fRTD5CnONPIUarMT5-T-y5_hq9A9O4W77yG_qobkkAew4GlDEGcYtLdj1Z6Ooxfn76rv4v0nryJvsfCWf8vuYcnluIxqIB7GC4_XM4UAW9a6LM2fceVqtP4A/s1600/tytteb%25C3%25A6rsylte.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694590877833583218" style="cursor: pointer; " /></span></a></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">En gjenganger på kjøkkenet mitt er hjemmelaget syltetøy, som jeg <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/11/supersyltety.html">har skrevet om før</a>. Nå har jeg kommet helt i mål med denne oppskriften, og vil gjerne dele den med dere! På bildet over ser dere syltetøyet laget med tyttebær, som tilbehør til kjernesunne pannekaker. Supergodt! </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Syltetøyet er proppfullt av antioksidanter, og er helt topp nå om vinteren for å styrke helsa. Uansett hvilke bær du velger så er det supert, da bær er en veldig fin kilde til antioksidanter. Kombinerer du det med tart cherry-konsentrat og acaipulver har du en skikkelig helsebombe! </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><b>Vintersyltetøy</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">en pose frosne bær av valgfri sort</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">en dæsj <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/10/tart-cherry-og-bedre-svn.html">Tart Cherry</a> konsentrat</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">en toppet ts acaipulver</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">en ss lucuma</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span">en ss lecitin</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">en ts vaniljepulver </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Om du ikke har disse ingrediensene hjemme så kan du fint bruke bare frosne bær og valgfri søtning. Om du er helt ny til supermat og alternativer til sukker kan du kanskje bruke honning? </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">Mos alt med en gaffel, ikke bruk stavmikser. Da blir det fort for flytende!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><meta charset="utf-8"><b>Tart cherry</b>, eller surkirsebær inneholder seks ganger så mye antioksidanter som blåbær, og gir en deilig smak til syltetøyet sammen med alle næringsstoffene, mens <b>acaibæret</b> faktisk er et av de bærene med aller høyest verdi av antioksidanter i hele planteriket. De store mengdene med antioksidanter blir gjort lettere tilgjengelig for kroppen av de store mengdene av fettstoffer som acaibæret også inneholder, og tilsammen er dette med på å bl.a forhindre kreft, for tidlig aldring og hjerte- og karsykdommer. <b>Lucuma</b> inneholder bl.a store mengder B-vitaminer, jern og kalsium, og er et popluært søtningsmiddel i Sør Amerika, hvor frukten vokser. <b>Lecitin</b> er en ypperlig kilde til sunt fett, og det er spesielt bra for hjernen. Lecitin gir også en kremet og mild smak, og fungerer også som fortykningsmiddel. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">Under ser dere bilde av skogsbærsyltetøy på brødskiva og blåbærsyltetøy på havregrøten. Nam!</span></div><div><meta charset="utf-8"><span class="Apple-style-span"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2KUjz1xUSjXuENpioMdoU2csflqeXfgRWwUsIFhgTZmuegSoIynOFKBaqGJ8D5iwqZiiG_bQM4H827jpgX8o9d_uWJApbJu2QCW8aicdxGUc_QEYubxJVxHGL7PwWyq4Eb1UxCiZt2Is/s1600/skogsb%25C3%25A6rsylte.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2KUjz1xUSjXuENpioMdoU2csflqeXfgRWwUsIFhgTZmuegSoIynOFKBaqGJ8D5iwqZiiG_bQM4H827jpgX8o9d_uWJApbJu2QCW8aicdxGUc_QEYubxJVxHGL7PwWyq4Eb1UxCiZt2Is/s1600/skogsb%25C3%25A6rsylte.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694591102074626530" style="cursor: pointer; " /></a><br /></span><div><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><meta charset="utf-8"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6XhjD_aiSeFjYtkUTJMUP5MDBtilLXCLaYnkp4toKyiqtHXKIdrH3jfTMtI9jLx7yXQ-a_lzEUXYVKGqZ9PwCKvCgXxKRk99cweOclCbFxtNqy8aecm3cIJ91j57hh44gI62DMuDmkss/s1600/bl%25C3%25A5b%25C3%25A6rsylte.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6XhjD_aiSeFjYtkUTJMUP5MDBtilLXCLaYnkp4toKyiqtHXKIdrH3jfTMtI9jLx7yXQ-a_lzEUXYVKGqZ9PwCKvCgXxKRk99cweOclCbFxtNqy8aecm3cIJ91j57hh44gI62DMuDmkss/s1600/bl%25C3%25A5b%25C3%25A6rsylte.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694590727838581650" style="cursor: pointer; " /></a></span></div></div></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-40279170434122365772012-01-04T11:39:00.000-08:002012-01-04T12:21:13.576-08:00Inspirasjon til det nye året!<span class="Apple-style-span"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOhI2Ra6UlMmgSTCEtD1IZDO6ebDVrqwRTiHZGO4D4WjNzVpsIVgdyZNQpNmcZQ4caJSVXUiRqsrssG-8Qc1xBUmomLCdyOYPOLqffDED8TeGRJUhZj-i6JOFhtg8PCEkAmciiyxDLjUE/s1600/8072.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="text-align: justify;float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 400px; height: 400px; " src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOhI2Ra6UlMmgSTCEtD1IZDO6ebDVrqwRTiHZGO4D4WjNzVpsIVgdyZNQpNmcZQ4caJSVXUiRqsrssG-8Qc1xBUmomLCdyOYPOLqffDED8TeGRJUhZj-i6JOFhtg8PCEkAmciiyxDLjUE/s400/8072.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693871646166840642" /></a><div style="text-align: justify;"><br /></div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Jeg har ikke nyttårsforsetter i år, rett og slett fordi jeg alltid har hatt for mange og urealistiske nyttårsforsetter hvert år. I år vil jeg bare fortsette livet mitt sånn som det har vært, for jeg synes livet mitt har begynt å bli ganske så bra! Samtidig synes jeg det er deilig med blanke ark i kalenderen, og jeg håper selvfølgelig at året bringer med seg både positive endringer og nye erfaringer!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Til jul ga jeg meg selv boken <a href="http://www.super-nature.no/supershop.nsf/index.html?OpenFrameSet&Frame=main&Src=http://www.super-nature.no/supershop.nsf/docs/8072">Beautyfood </a>av Trine Berge og Sara Chacko. Gjett om jeg gledet meg til jul når jeg visste at denne lå under treet? Jeg anbefaler den på det varmeste, den er veldig inspirerende, og tar både for seg supermat, skjønnhetsrutiner og trening. (Jeg skal være den første til å innrømme at jeg aldri har hatt en treningsrutine...aldri. Og jeg kommer sikkert ikke til å få det i 2012 heller, kjenner jeg meg selv riktig.) </span><span class="Apple-style-span">Jeg har lyst til å trekke frem noen punkter som sto i boken, som jeg virkelig mener alle burde prøve å leve etter. Det handler rett og slett om å spise ekte råvarer og mat som er <i>mat!</i></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><i><br /></i></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><i><br /></i></span></span></div><div style="text-align: justify;"><b>Ønsker du å spise mat som påvirker skjønnheten positivt er det smart å...</b></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...begrense kaloriinntaket</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...begrense inntaket av herdet og delvis herdet fett</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...spise minst mulig ferdigmat og halvfabrikata</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...spise masse hele korn og fiber</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...spise rikelig med fisk og fet fisk spesilet</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...drikke rikelig med vann</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...spise mest mulig ferske råvarer, gjerne økologiske</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...spise frisk frukt og grønnsaker som gir deg rikelig med antioksidanter, men gjerne begrense ...frukten og fylle på med grønnsaker når du tenker "5 om dagen"</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...kutte ned sukkerforbruket</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...kutte ned på bordsaltet</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...spise nok gode næringsstoffer og mest mulig levende mat (mat som ikke er varmet opp over 40 grader)</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...droppe mat som skjuler råvarene</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...unngå tilsetningstoffer</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">...unngå sprøytemidler</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><meta charset="utf-8"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); ">Lettere sagt enn gjort kanskje, og dette er vel punkter alle kan bli bedre på. Men istedet for å føle at man ikke strekker til og ikke spiser sunt nok, synes jeg at alle skal være fornøyd, så lenge man prøver! Det nye året skal ikke handle om dårlig samvittighet, men om små skritt i riktig retning!♥</span></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-40600522543373336022012-01-02T06:28:00.000-08:002012-01-02T10:16:44.786-08:00Farvel 2011 og hei 2012!<span class="Apple-style-span" ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoAMljUSgUu9opEOUPmGGg3uNQ5CqZ0mycmTGvVXdI_wJQ1aVniasE2UMlL9dCanOIETclfEK7UO5ikJWA9nNlN_0rRWxLiq4jjf1WDOBMP0RSQAwECokeBU1YJGB0_olFHzCQmITvfr4/s1600/sweetmama.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoAMljUSgUu9opEOUPmGGg3uNQ5CqZ0mycmTGvVXdI_wJQ1aVniasE2UMlL9dCanOIETclfEK7UO5ikJWA9nNlN_0rRWxLiq4jjf1WDOBMP0RSQAwECokeBU1YJGB0_olFHzCQmITvfr4/s1600/sweetmama.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693097701046418098" /></a><br /></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Mye spennende skjedde i 2011. Her på bloggen ble det navneskifte fra Lille Hvitløk til Mint, og jeg lagde <a href="http://epla.no/shops/mint/">en liten nettbutikk</a> med hjemmelagde eteriske oljer. Akkurat nå er det ingen produkter i butikken, men det kommer både oljer og andre spennende ting etterhvert. Jeg har mange gode idéer og planer, men først må vi få litt rutiner her i heimen!<br /><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span">Som dere vet ble jeg <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/11/hei-hils-pa-lille-edvard.html">mamma til lille Edvard</a> i november. D</span><span class="Apple-style-span">et har gjort at det har vært litt stillere på bloggen i perioder, både i begynnelsen av svangerskapet og etter at han ble født. Jeg håper at vi får litt mer rutiner (og søvn!) i 2012, og dermed at det blir litt mer blogging også. Så langt har Edvard blitt to måneder gammel, og han sover og spiser akkurat når det passer ham. Han kan hyle hele natten, og neste natt kan han sove mange timer i strekk, kun avbrutt av litt pupp. Her aner vi virkelig ikke hva dagene bringer, og det kan til tider være ganske så utfordrende! I dag har han vært skikkelig grinete og trøtt, jeg tror ikke helt han forstår hvordan man sovner, ennå! Samtidig, midt oppi alt dette har han begynt å smile, og da smelter vi helt! Også har han begynt å lage små lyder med stemmen sin, og det er den fineste lyden i verden. Det er kort vei mellom gråt og glede når man er så liten!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span">Jeg gleder meg veldig til å se hva 2012 bringer. Det er deilig å ha mange planer for det nye året, både når det kommer til bloggen og livet generelt. Håper dere vil være med videre, og følg gjerne bloggen min på Facebook eller Bloglovin!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><meta charset="utf-8"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVwAWB_5oft6UVumfWtWzXpW1zJ5bRUFOtu5-lPrLldtzZiQF9OnTGtAWQhONFk1kecKsvplIS0CmQdYosYPnplf7Ls27hWQ9PWBx4Y7c8_wpaazO_-dfPm_P7pQxt_RTbyqyIwTo6fnk/s1600/edvard.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVwAWB_5oft6UVumfWtWzXpW1zJ5bRUFOtu5-lPrLldtzZiQF9OnTGtAWQhONFk1kecKsvplIS0CmQdYosYPnplf7Ls27hWQ9PWBx4Y7c8_wpaazO_-dfPm_P7pQxt_RTbyqyIwTo6fnk/s1600/edvard.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5693098639947499122" style="cursor: pointer; " /></span></a></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-12252377949070311472011-12-22T07:20:00.000-08:002011-12-22T07:24:19.171-08:00God jul!<span class="Apple-style-span" ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7m6yhdz0eudJkyl97DEHsu3_m4HKvwRc_eqdqTZeRUyqdz7WHnuNEkTT1vnwzwH3-uCL0LrB71SZLtfUuD9jhEM4pEesXEOeAASDbGX0TaFNgdzLurrOhYLw6f1oXwp9iGwCEbhkHO8/s1600/godjul.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7m6yhdz0eudJkyl97DEHsu3_m4HKvwRc_eqdqTZeRUyqdz7WHnuNEkTT1vnwzwH3-uCL0LrB71SZLtfUuD9jhEM4pEesXEOeAASDbGX0TaFNgdzLurrOhYLw6f1oXwp9iGwCEbhkHO8/s1600/godjul.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5688973483910498658" /></a><br /><span class="Apple-style-span">Da tar bloggen en liten juleferie! Det har jo vært litt stille her de siste 6 ukene, siden Edvard kom til verden. God jul til alle dere som følger bloggen min, og spesielt dere som kommenterer. Det er både koselig og lærerikt! Håper dere får en fantastisk juletid, så sees vi i 2012!♥ </span></span>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-12542677414333660632011-12-17T09:15:00.000-08:002011-12-17T09:47:00.127-08:00Raw sjokolade og sjokolademuffins!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2d7FN8rK-3NwOmHjHj53tuge4jsgIXnI3IE0hckSimYdsaNbxBoJlgVf9PEWJkEj5RClFqndnKg78CtlYfGBsa5P8y-MumzCBNpzuhyz2NqIkZrPZzhGlpusZM3t_Y0_5S_82COD684o/s1600/sjokomuffins.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2d7FN8rK-3NwOmHjHj53tuge4jsgIXnI3IE0hckSimYdsaNbxBoJlgVf9PEWJkEj5RClFqndnKg78CtlYfGBsa5P8y-MumzCBNpzuhyz2NqIkZrPZzhGlpusZM3t_Y0_5S_82COD684o/s1600/sjokomuffins.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5687153462652293026" /></a></span></div><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: justify;"><meta charset="utf-8">Jeg har prøvd meg litt frem på muffinsfronten det siste året, og nå er jeg jammen inne på noe! Før har muffinsene jeg har bakt sett ganske <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/08/bekkenlsning-og-baking.html">stusselig ut</a>, så jeg har alltid kamuflert de godt med bær eller annen type topping. I tillegg har de vært ganske tunge; skikkelig matmuffins. De har absolutt vært gode, men de har smakt ganske...sunt! Men NÅ er jeg inne på noe bra. Disse sjokolademuffinsene ble luftige, saftige, og de ser skikkelig bra ut også! Oppskriften er ikke helt klar for å deles ennå; den trenger å bli litt søtere først. Men det er ikke lenge til jeg skal prøve igjen, og da håper jeg at oppskriften er klar til å deles!</div></span><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"></span></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><meta charset="utf-8"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT8RsQ3Q88AbsARV6GXT3C4i2bV4oA8uDD6MyKihNaWkbZedPW5yteEMqQdDMKZ7ODMzrztVFls83YdOja9GdMX1Fg4OCwtHNsVN2gb6UBKsjEUZqroxXNnnT4OBiMeyfw_XltzPtPqYo/s1600/rawsjoko.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT8RsQ3Q88AbsARV6GXT3C4i2bV4oA8uDD6MyKihNaWkbZedPW5yteEMqQdDMKZ7ODMzrztVFls83YdOja9GdMX1Fg4OCwtHNsVN2gb6UBKsjEUZqroxXNnnT4OBiMeyfw_XltzPtPqYo/s1600/rawsjoko.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5687153812993646370" style="cursor: pointer; " /></a></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">I julen skal jeg kose meg med masse sjokolade fra the <a href="http://www.therawchocolateshop.com/">Raw Chocolate Shop</a>. Utfordringen blir å vente helt til helgen med å smake! Vi snek oss til å spise en av sjokoladene i går; <a href="http://www.therawchocolateshop.com/detail.asp?prodID=55">raspberry truffles</a>. De var nydelige! Men det var bare to i esken jeg kjøpte, neste gang skal jeg bestille en større boks! Har du noen favoritter fra the Raw Chocolate shop?</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Må også nevne at jeg har vunnet en give away hos <a href="http://supermatforbarn.blogg.no/">Supermat for barn</a>! Premien er et kurs i Raw Food i regi av Lars Grini som er daglig leder for <a href="http://heltraa.no/">Helt Rå</a>; Norges første raw food kafé. Gjett om jeg gleder meg!♥</span></div></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-37590275145614237742011-12-14T07:05:00.000-08:002011-12-14T07:30:26.251-08:00Ønskeliste til jul!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; " ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPNWs0J1NADi6Rm1EszlvooDECztI7gd3EwxBXKhOtOk9rKH0VdKIJlOumVTKOkMT5hXrsb92mwr0chA1iSMWHZ73sM4MjVH8AZFj8_Xt0Wmg0rwiYISveH5MtKBa7bFTi_iV8nu-zqfE/s1600/%25C3%25B8nskeliste.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPNWs0J1NADi6Rm1EszlvooDECztI7gd3EwxBXKhOtOk9rKH0VdKIJlOumVTKOkMT5hXrsb92mwr0chA1iSMWHZ73sM4MjVH8AZFj8_Xt0Wmg0rwiYISveH5MtKBa7bFTi_iV8nu-zqfE/s1600/%25C3%25B8nskeliste.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5686000685756241394" /></a></span></div><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: justify;">Johan lurte på hva jeg ønsker meg til jul, og her kommer svaret! Jeg elsker å få ting jeg kan kose meg med, enten det er produkter, god mat eller drikke, eller gavekort. Jeg liker rett og slett å bli skjemt litt bort!</div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Jeg ønsker meg en kokebok om raw food. Denne; <a href="http://roetter.no/rawfood/boken_du_ma_ha_i_host.html">"Raw food på norsk"</a> ser veldig spennende ut!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Eller hva med et gavekort hos Røtter? Jeg elsker å besøke den inspirerende butikken deres her i Oslo. Noen ganger er det kjekt å kikke på produkter i virkeligheten, og ikke bare på nett!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span">Produkter fra Gimle Økologiske parfymeri hadde vært midt i blinken, for de er såpass dyre at jeg ikke unner meg de i hverdagen. Hva med denne <a href="http://www.parfymeri.no/neom-luxury-organics-real-luxury-body-scrub-332g.html?BrandName=Neom%20Luxury%20Organics">sukkerskrubben fra Neom?</a> <span class="Apple-style-span" style="font-weight: 500; ">Den inneholder økologisk sukker blandet med de fineste oljer av tistel og jojoba med ekstra E-vitamin for å gjøre huden ekstra myk. Jeg blir også glad for hvilket som helst kroppsprodukt fra <a href="http://www.parfymeri.no/ProductList.aspx?Logical_grpid=261">the Organic Pharmacy</a> eller <a href="http://www.parfymeri.no/erbaviva-embrace-body-lotion-175ml.html?BrandName=erbaviva">denne body lotionen</a> fra Erbaviva. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: 500; "><span class="Apple-style-span">Økologisk mandel olje, økologiske eteriske oljer og naturlige emulgeringstoffer skaper den ultimate nærende og pleiende lotionen. Et gavekort fra Gimle hadde også gjort meg veldig, veldig glad! ♥</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: 500; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: 500; "><span class="Apple-style-span" >Nå når jeg har mammapermisjon går jeg jo en del her hjemme. Da kan det være fint å friske litt opp på interiørfronten. Jeg ønsker meg et gavekort hos Åhléns, så jeg kan kjøpe noe fra den lekre serien til Muji! Ellers så hadde jeg også blitt veldig glad for gavekort hos <a href="http://www.granit.se/">Granit</a> her i Oslo.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: 500; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: 500; "><span class="Apple-style-span">Ellers så blir jeg glad for alt av te, supermat og helsekostprodukter. Jeg er ganske enkel å handle gave til sånn sett! En gave som allerede ligger i gavekurven er forresten <a href="http://www.super-nature.no/">"Beautyfood"</a> boka til Superdamene. Den har jeg nemlig kjøpt i gave til meg selv! Rett og slett fordi jeg fortjener det. Her en dag hadde jeg flekker av bærsj, tiss, gulp og morsmelk på buksa mi. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: 500; ">Alt på en gang, og det var i tillegg e</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-weight: 500; ">n joggebukse...Jeg kjenner at jeg trenger litt glamour i hverdagen! ♥</span></span></div><meta charset="utf-8"><meta charset="utf-8"><meta charset="utf-8">Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-85941923843815154662011-12-13T06:33:00.000-08:002011-12-13T06:37:07.601-08:00Give away hos Heges Livsstil!<span class="Apple-style-span" ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLt4P7_okk1DM87iiVEz_8go5ezWFUdEoYqw_n8KcKnbUHZXe4iuWaimT_Rp7eB-En1B3L3uMJSmULTPEMb7DHcKgFHGKHeqIEzCRWsjCnE57X3uMcmFmUQ-Yq4dYR8OE33-L8hV1KQ0/s1600/give-away.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;w" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLt4P7_okk1DM87iiVEz_8go5ezWFUdEoYqw_n8KcKnbUHZXe4iuWaimT_Rp7eB-En1B3L3uMJSmULTPEMb7DHcKgFHGKHeqIEzCRWsjCnE57X3uMcmFmUQ-Yq4dYR8OE33-L8hV1KQ0/s1600/give-away.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685621244629561442" /></a><br /><a href="http://hegeslivsstil.com/">Heges Livsstil</a> har Give Away nå før jul, og jeg slenger meg med! Man kan vinne to gavekort; d<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 18px; "><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; ">et ene er fra iherb til en verdi av $25</span><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; ">, og</span><span style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; "> det andre er fra gojiking til en verdi av £20. Kjempefin premie, så jeg krysser fingre for at jeg vinner! Om du ikke har besøkt bloggen til Hege før, anbefaler jeg at du tar en tur ♥</span></span></span>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-73805723098775001622011-12-12T04:13:00.000-08:002011-12-12T04:50:56.436-08:00"Eat food. Not too much. Mostly plants."<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdBSCl8hVx-RvLn7pwK7QKMu9IlnCQarYS7ioQT9LREREQvL_INnZ3aDdGXeWzdgdDZeIYiIYpFX7VdCChVCXUa8ZOBbKDYWFL0v03RsclVLeJLI1BbePxtXkltlBErm4AO-LE-fhAM0Q/s1600/food-rules-illustrated-edition.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdBSCl8hVx-RvLn7pwK7QKMu9IlnCQarYS7ioQT9LREREQvL_INnZ3aDdGXeWzdgdDZeIYiIYpFX7VdCChVCXUa8ZOBbKDYWFL0v03RsclVLeJLI1BbePxtXkltlBErm4AO-LE-fhAM0Q/s1600/food-rules-illustrated-edition.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685221748619390146" /></a></span></div><span class="Apple-style-span"><div style="text-align: justify;">Vår nye helt her i heimen er <a href="http://michaelpollan.com/">Michael Pollan</a>. Om du er interessert i det å spise sunt og miljøvennlig anbefaler jeg hans bøker på det varmeste, og du kan også finne flere filmer og foredrag på YouTube. Han snakker hverken om LCHF, raw food, supermat eller andre mattrender. Han ønsker å gjøre kunnskapen om sunn mat tilgjengelig for alle, og snakker rett og slett om sunn fornuft! I boken <a href="http://michaelpollan.com/books/food-rules-illustrated-edition/">"Food Rules"</a> har han 64 regler for hvordan man kan spise sunnere og mer miljøvennlig. Det handler i bunn og grunn om å unngå tilsetningstoffer, kunstig mat og for mye kjøtt. Det handler om å lage mat fra bunnen av, om å handle økologisk og lokalt, og om å kose seg med maten. Han ønsket å besvare spørsmålet "What to eat?" og kom frem til at svaret er enkelt; "Eat food. Not too much. Mostly plants." En av reglene hans er "Eat food that eventually rot", en annen er "The whiter the bread, the sooner you'll be dead". Den høres kanskje litt grusom ut, men det er faktisk et gammelt ordtak i flere kulturer. Og ikke minst så er det mye sannhet i det! Denne boken er lettlest og underholdende, og er kanskje et lurt gavetips til noen som trenger inspirasjon til å forandre livsstil, men ikke vet helt hvor de skal starte? Ha en fin mandag! ♥</div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"></span><span class="Apple-style-span"><iframe width="650" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/snP40-unO0A?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></span></span></div><meta charset="utf-8">Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-29580900200611441982011-12-06T08:18:00.000-08:002011-12-07T02:55:48.764-08:00Humanitære gaver og hjemmelaget kirsebærkonfekt<span class="Apple-style-span"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6W5IqHCz5uh6836UL6tZypQvQ-9TRST5OTFsujyDrlTitQ3UbOPS3VFZwhnxVMG_pDW_yIK5h_XuzD979Z13qRT_7Qq78ZlV8gcnuH0_71FxxTh0cuuwMCJGKy4jrLLgK3pZZY-6dJNg/s1600/kirseb%25C3%25A6rkonfekt.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6W5IqHCz5uh6836UL6tZypQvQ-9TRST5OTFsujyDrlTitQ3UbOPS3VFZwhnxVMG_pDW_yIK5h_XuzD979Z13qRT_7Qq78ZlV8gcnuH0_71FxxTh0cuuwMCJGKy4jrLLgK3pZZY-6dJNg/s1600/kirseb%25C3%25A6rkonfekt.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5683053667143931938" /></a><br /></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">Hos <a href="http://www2.verdensgaver.no/privat/index.cfm">Unicef kan du kjøpe humanitære gaver</a> innenfor mange kategorier. Noen eksempler er helse, utdanning og nødhjelp. Det finnes gaver i alle priskategorier, så det er lett å finne noe som passer lommeboken din. En perfekt julegaveidé til de som har alt, og som heller ønsker å hjelpe til der det trengs i verden. Johan har bursdag i dag, og han har fått 10 kg melkepulver som skal mette de aller minste som trenger næring i sultrammede deler av verden. Her er det som står på Unicef sine sider om gaven: </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 102); "><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><span class="Apple-style-span">"</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; ">UNICEF har utviklet en ekstra næringsrik melk for å behandle undernærte barn. Dette er for de aller svakeste barna i den første fasen. Den terapeutiske melken inneholder vegetabilsk fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler. En pakke melkepulver er på 456 gr gir litt over to liter høyenergimelk."</span></span></div><span class="Apple-style-span"></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; ">Ideen fikk jeg inne på nettsidene til <a href="http://www.gronnhverdag.no/">Grønn hverdag</a>, hvor de har en <a href="http://www.gronnhverdag.no/nor/Etiske-produkter/Symbolske-gaver/(language)/nor-NO">liste over forskjellige organisasjoner</a> som tilbyr symbolske gaver. Listen er lang, så det er mulig å finne noe innenfor de fleste humanitære saker. Et lurt julegavetips? Johan ble iallefall så glad at han ble våt i øynene, men så er han lettrørt også da:)</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; ">I tillegg fikk han hjemmelaget sjokolade. For en uke siden fikk jeg en gave fra iHerb som takk for at jeg har blogget om de. Et av produktene jeg fikk var <a href="http://www.iherb.com/Eden-Foods-Selected-Dried-Cherries-Montmorency-Tart-4-oz-113-g/15342?at=0">Dried Cherries</a>, som har de samme egenskapene som <a href="http://mintblogg.blogspot.com/2011/10/tart-cherry-og-bedre-svn.html">Tart Cherry</a>. Dette er altså tørkede surkirsebær med eplejuice. De smaker helt nydelig! Her om dagen foreslo Johan at jeg kunne putte de i raw sjokolade, og det har jeg altså gjort. De sure bærene smakte veldig godt sammen med den mørke sjokoladen, og i tillegg hadde jeg gojibær, vaniljepulver og kanel i. Nam! Veldig enkelt og veldig godt! </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNMv6UT4G8hBiSElU4NxG-e86w60fgB4tMEco8o8mlTRPC7rnbv1Y_cnrFPuF3ouHFJjE1vbwBAOGUzqMhthcAU-dkLP4epsqAiD_dGiTXYcd7DlyHopnvBLMjayLeM95ZtfrX5M44Qys/s1600/kirseb%25C3%25A6rkonfekt2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNMv6UT4G8hBiSElU4NxG-e86w60fgB4tMEco8o8mlTRPC7rnbv1Y_cnrFPuF3ouHFJjE1vbwBAOGUzqMhthcAU-dkLP4epsqAiD_dGiTXYcd7DlyHopnvBLMjayLeM95ZtfrX5M44Qys/s1600/kirseb%25C3%25A6rkonfekt2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5683053805790082866" style="cursor: pointer; " /></a></span></div><meta charset="utf-8">Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-34240204302125716092011-12-03T10:33:00.000-08:002011-12-06T06:02:11.217-08:00Amming og sunne oljer<div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaHLYcL6rjhyphenhyphenfpX8FYDxQsR8dVck0kG8gnaMx2tyiY93TFOGbOBNb9YJlIuNHQYK84N2WVzN5AL3_tLbIiDxY209hpVB4B79RHxpjqq77i1Flb0SOMcV98VHxnm9yNi4FBj5XR-xXAGCc/s1600/crazytimes2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaHLYcL6rjhyphenhyphenfpX8FYDxQsR8dVck0kG8gnaMx2tyiY93TFOGbOBNb9YJlIuNHQYK84N2WVzN5AL3_tLbIiDxY209hpVB4B79RHxpjqq77i1Flb0SOMcV98VHxnm9yNi4FBj5XR-xXAGCc/s1600/crazytimes2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5681972876681365138" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Først vil jeg anbefale boken <a href="http://rebeccapersson.com/">"Baby - 100 % naturlig uten tilsetning" av Rebecca Persson</a>, som jeg ble gjort oppmerksom på av <a href="http://gladerebarn.blogg.no/">Kristine bak bloggen Gladere Barn</a>. Tusen takk for tipset, her finner jeg massevis av god inspirasjon til en grønn hverdag for barnet mitt! Det går både på mat og miljøet rundt oss. Vel verdt å lese, i tillegg er boken veldig lekker å se på.</span></div><meta charset="utf-8"><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">En av tingene Rebecca Persson skriver om er viktigheten av å få i seg nok sunne oljer når man ammer. Fettstoffene du spiser gjenspeiles nemlig direkte i melken. I følge Persson bør man få i seg mellom 3-6 ss kaldpresset økologisk planteolje hver dag. Jeg inntar minst en stor ss Udo´s Choice, en stor ss kokosolje og en ss rapsolje hver dag. I tillegg tar jeg lecithin, som er bla bra for hjernen og nervesystemet, og som i tillegg kan forebygge brystbetennelse når man ammer. En enkel måte å få i seg alt dette på er å blande det i f.eks smoothie. Selv blander jeg kokosoljen, rapsoljen og lecithinen i havregrøten min, sammen med en stor neve gojibær. En perfekt frokost eller lunsj!</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">Rebecca Persson sier dette om kokosolje og amming: </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">"Kokosolje ineholder ca 50% laurinsyre, som kan dempe virus, sopp, bakterier og parasitter. Laurinsyren omdannes til monolaurin, som også finnes i morsmelk! Hvis du spiser kokosfett, så øker mengden av monolaurin i melken din. Det gir god næring og beskyttelse til din baby. Så husk et par ss kokosolje hver dag, så lenge du ammer."</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">I tillegg nevner hun viktigheten av fiskeolje. I Perssons bok blir det påpekt at den viktige fettsyren DHA får man ikke fra planteoljer; det får man kun fra fiskeolje, men Udo's Choice har en olje hvor DHA-stoffene er trekt ut fra alger istedet for fisk. Du<a href="http://www.iherb.com/Flora-Udo-s-Choice-Udo-s-Oil-DHA-3-6-9-Blend-17-fl-oz-500-ml/7899?at=0"> finner den her.</a> DHA er bla viktig for utviklingen av babyens hjerne og nervesystem, og i dag kjøpte jeg Arktisk Tran fra <a href="http://www.nordicnaturals.no/">Nordic Naturals</a>, som Rebecca Persson anbefaler i boken sin. Nordic Naturals jobber for bærekrafig fiske og tar ansvar for miljøet. De er også opptatt av å teste produktene sine for skadelige miljøgifter, og bruker kun fisk med naturlig lavt forurensingsnivå. Ingen av fiskene de bruker er utrydningstruet. </span><span class="Apple-style-span">Dette er noe jeg liker! <a href="http://www.nordicnaturals.com/planetnordic/norway/">Her kan du lese mer</a> om deres tanker om bærekraftig fiske. </span></span><span class="Apple-style-span">Persson påpeker også i boken sin at fiskeolje sammen med B-vitaminer og sink kan forebygge fødselsdepresjon. Jeg kommer til å ta fiskeoljen frem til jeg får en ny dose Udo´s Choice i posten, etter det får Edvard ha fiskeoljen for seg selv. Babyer skal nemlig ha fiskeolje med DHA og D-vitamin fra de er fire uker gamle, og så vidt jeg kan se inneholder ikke Udo's Choice D-vitamin.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span">I tillegg spiser jeg masse avocado og bruker kaldpresset økologisk olivenolje i maten min. Jeg tenker at det er ekstra viktig å passe på seg selv når man skal spise for to! Jeg holder jo faktisk liv i den lille babyen min bare gjennom min egen kost og melkeproduksjonen min. Og har <b>jeg</b> det bra og spiser godt er det større sjanse for at <b>han</b> har det bra og spiser godt ♥<br /></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 102); font-size: 11px; "></span></div></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-33311121570194744802011-11-30T06:52:00.000-08:002011-11-30T07:00:24.364-08:00Årets julekalender!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAV-1xn6HIVTUquEb5xtjyYelqJB1wiZWkixn8bgstSLeCXV02IGjQoN-kf6krDfvxHSx1Nsx9DzUB-VzKUxAgyRj9Y3q_ItY4O6n4iTdwWLVZ69NpAB68iFf4IWKAZaWqNjKz4_dXY3Y/s1600/kalender2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAV-1xn6HIVTUquEb5xtjyYelqJB1wiZWkixn8bgstSLeCXV02IGjQoN-kf6krDfvxHSx1Nsx9DzUB-VzKUxAgyRj9Y3q_ItY4O6n4iTdwWLVZ69NpAB68iFf4IWKAZaWqNjKz4_dXY3Y/s1600/kalender2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680802435954868082" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Jeg hadde egentlig ikke ambisjoner om å lage noen julekalender i år, siden det er så mye annet nytt å henge fingrene i. Men i dag trillet jeg og Edvard en tur på Helios og kjøpte kalendergodteri likevel. I tillegg gikk Edvard med på å sove et par timer etterpå, slik at jeg fikk pakket inn de 24 små gavene. Kalenderen er først og fremst en overraskelse til Mr. Joe, men det er to av alt i kalenderen, slik at han kan dele med meg...Tranebærene med sjokolade fra Renée Voltaire skal åpnes på julaften, ellers så er alt annet godteri fordelt ut over 23 små pakker uten nummer. Man tager hva man haver; alt ble pakket inn i papir jeg hadde liggende fra før, og puttet i en boks vi egentlig har krydder i til vanlig. Jeg ble ganske fornøyd med resultatet! Jeg gleder meg til å gi kalenderen til Mr. Joe i morgen, jeg er nemlig utrolig dårlig til å holde på overraskelser...! </span></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqMgnnz_m-XUe3LxYeDsF7rNm6j4Cy4WlWR9t_DMipPR5AAuv-ohjSTFDUfh6DvAqCVWA96yKLXc5TBeQxLFEJlFHLE4FpQ2-m9quBDNHkMtdaD6j-v4WMA4iNhjPB7n-u5XK8xqWXXdA/s1600/kalender1.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqMgnnz_m-XUe3LxYeDsF7rNm6j4Cy4WlWR9t_DMipPR5AAuv-ohjSTFDUfh6DvAqCVWA96yKLXc5TBeQxLFEJlFHLE4FpQ2-m9quBDNHkMtdaD6j-v4WMA4iNhjPB7n-u5XK8xqWXXdA/s1600/kalender1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680802258884841330" style="cursor: pointer; " /></a></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-56973153187940339072011-11-24T08:28:00.001-08:002011-11-24T08:42:08.310-08:00Statusoppdatering og julegavetips hos Epla!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxHrofyd0rX5dYkwy3rzIJLvfMi_IzCwJJilAniEZHJmO6TOlUNGmgiML6wHaCNbR_ETbWCmSfhmloioovdmW-oBR5jE7ZRsHYVuvwdtBgdKR61y0npMj6Wg1P1ZsWW-9TO4zFwJ2ljLw/s1600/eplatips.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;w" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxHrofyd0rX5dYkwy3rzIJLvfMi_IzCwJJilAniEZHJmO6TOlUNGmgiML6wHaCNbR_ETbWCmSfhmloioovdmW-oBR5jE7ZRsHYVuvwdtBgdKR61y0npMj6Wg1P1ZsWW-9TO4zFwJ2ljLw/s1600/eplatips.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5678600241202514354" /></a></span></div><span class="Apple-style-span" ><div style="text-align: justify;">Vi har fått veldig mye fint etter at Edvard ble født, og det har også kommet noen hjemmelagde gaver! Illustrasjonen du ser til venstre er laget av <a href="http://www.linaraknes.com/index/forside.html">Lina</a>, og du finner <a href="http://epla.no/shops/understreker/">Eplabutikken hennes her</a>. Den skal bli veldig fin i babykroken vår. Fra <a href="http://violasometimes.blogspot.com/">Stine</a> fikk vi et nydelig vognteppe og en sånn greie til å henge i vogna eller over vugga. Hva heter det igjen? Vognpynt? Jeg har ikke fått tatt bilde av akkurat det vi fikk, men du finner <a href="http://epla.no/shops/violasometimesbutikk/">Eplabutikken hennes her</a>. Der finner du utrolig mye fint! </div></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Jeg skulle gjerne tipset om min egen Eplabutikk også, men akkurat nå er det ingen produkter tilgjengelig der. Grunnen er rett og slett at hele jojobanøttavlingen ble ødelagt i fjor, og det har nesten vært umulig å få kjøpt jojobaolje. Nå er den tilbake, men den har økt veldig i pris. Så nå prøver jeg meg frem med nye baseoljer for å finne noe nytt og spennende til Mintbutikken! </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Må også få si tusen takk for alle de fine kommentarene jeg fikk på posten min om at Edvard har kommet til verden! Dere altså! ♥ Jeg kan fortelle at alt står veldig bra til med mor og barn, og fødselen gikk også veldig bra. Det var rett og slett en drømmefødsel, selv om det ikke kjentes slik ut mens det sto på...! Vi var litt lenge på barsel pga oppstartproblemer med ammingen og tendenser til gulsott, men nå er begge deler i sin skjønneste orden. Heldigvis! Så nå benytter vi dagene til å bli kjent og å finne ut av dagliglivet med en tredjemann på laget. </span></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-25864033011304327162011-11-18T08:35:00.000-08:002011-11-18T08:41:13.760-08:00Hei, hils på lille Edvard!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXubHWJvzYgAxLuQQFZ0oOfLBJ1ge8z0eD2EugRhji_vt9hfNT1BfCowFqgnTGo2O8FtD4Zvqbho0VZS8WTwSYNnKTwWrNfH_aY1-U-vmpuNOBdAmnX0qfnzcppsGBUkeYSWbUDTkRI0/s1600/edvard.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXubHWJvzYgAxLuQQFZ0oOfLBJ1ge8z0eD2EugRhji_vt9hfNT1BfCowFqgnTGo2O8FtD4Zvqbho0VZS8WTwSYNnKTwWrNfH_aY1-U-vmpuNOBdAmnX0qfnzcppsGBUkeYSWbUDTkRI0/s1600/edvard.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5676376277616975490" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Samme dagen som jeg lagde de fantastiske muffinsene du ser under, begynte rare ting å skje i magen. Først trodde jeg at jeg hadde spist for mye rå kålerabi (!), men det viste seg at det var lille Edvard som ville komme ut. På den spesielle datoen 11.11.11 kom han til verden, og han er altså en uke gammel i dag! Hverdagen nå er ganske intens, og det spenner fra kjempeglede til barselstårer om hverandre. Naturlig nok blir det litt roligere på bloggen fremover, men følg gjerne Mint på facebook i mellomtiden! ♥</span></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com33tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-77658172941251825132011-11-10T06:35:00.000-08:002011-11-10T06:42:31.084-08:00Glutenfrie kokos og bananmuffins<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3vKgAwUYZSclEudt-Kbquq33GJBfG5m2YphXa_Gt__UVDATUtWlUktoz1km60WbheNZ1XQJcUSXYdYAbvT-pRbFDuKrXO8NJ5bPdu0TeN6t9Z39wO85yX6glqtE_Cbrnrav24vppSr50/s1600/kokosmuffins.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3vKgAwUYZSclEudt-Kbquq33GJBfG5m2YphXa_Gt__UVDATUtWlUktoz1km60WbheNZ1XQJcUSXYdYAbvT-pRbFDuKrXO8NJ5bPdu0TeN6t9Z39wO85yX6glqtE_Cbrnrav24vppSr50/s1600/kokosmuffins.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673375961413666066" /></a><br /><meta charset="utf-8"><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; ">Her kommer en deilig og enkel muffinsoppskrift som er fri for gluten, sukker og meieriprodukter, men full av smak! Oppskriften har jeg funnet på <a href="http://heavenlyhomemakers.com/coconut-flour-banana-muffins">denne amerikanske bloggen</a>, men jeg gjengir den her med norske mål og med noen småjusteringer som jeg fant i kommentarfeltet på originaloppskriften.</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span"><br /></span></div><div style="text-align: justify; "><b><span class="Apple-style-span" >Kokos og bananmuffins</span></b></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >1, 2 dl kokosmel</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >en klype salt</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >1 ts bakepulver</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >5 egg</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >2 modne bananer</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >4 ss kokosolje</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >2 ss yaconsirup</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >en dæsj kardemomme</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >hakkede nøtter</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >Jeg blandet først sammen det våte, så siktet jeg i det tørre. Stekes på 180 C i ca 20 minutter. Som vanlig ser ikke muffinsene mine så gode ut, mens muffinsene i originaloppskriften ser ut som de er kjøpt på Deli de Luca. Er det bare mine muffins som alltid ser så triste ut...? Men jeg kan love at de er veldig saftige og smakfulle, og som Mr. Joe sa så hjelpsomt; det er jo bare å putte syltetøy på de, så ser de mye finere ut med en gang!</span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><b>Kokosmel</b> har et veldig høyt innhold av fiber og proteiner, og er gunstig for å holde magen i gang. Det er i tillegg naturlig søtt, så man kan begrense innholdet av annen søtning. Bruk det i baking, i smoothies eller som kosttilskudd. </span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify; "><span class="Apple-style-span" >Neste gang skal jeg ha i enda flere nøtter, og kanskje noen tørkede gojibær. Kan også tenke meg at det er godt å ha en epleskive på toppen sammen med litt yaconpulver og kanel!</span></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-8633961284712110753.post-34920687672904748172011-11-09T06:27:00.000-08:002011-11-09T06:45:24.432-08:00Seventh generation fra iHerb<span class="Apple-style-span" ><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUOOmnNzUkPrS4pyhJuz3WljmYH856EJsDnfsRnqungeuPHGUYzN8ShT1V4CP01-Nj-xcoj_TR2gXwCHBxetlmszHed47cFs9XgYVKvGvERseggLDLlD16hbHA6TXtc0kN6OTDYzkheZw/s1600/7generation.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUOOmnNzUkPrS4pyhJuz3WljmYH856EJsDnfsRnqungeuPHGUYzN8ShT1V4CP01-Nj-xcoj_TR2gXwCHBxetlmszHed47cFs9XgYVKvGvERseggLDLlD16hbHA6TXtc0kN6OTDYzkheZw/s1600/7generation.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673005238015737938" /></a><br /></span><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Jeg har oppdaget et nytt merke fra iHerb, nemlig <a href="http://www.iherb.com/search?kw=seventh%20generation">Seventh Generation</a>. De har miljø- og kroppsvennlige husholdningsartikler og hygieneprodukter, og jeg har nettopp kjøpt våtservietter til babyer fra de. Det som overrasket meg positivt med dette merket er innholdsfortegnelsen deres, da de har forklart hva alle de forskjellige ingrediensene faktisk er. Det skulle jeg likt å se på flere produkter! Mange ingredienser har lange og kompliserte navn, og man aner jo ikke hva noe av det er. Bak mange av navnene skjuler det seg stygge kjemikalier, men det er også greit å vite når det er ganske troskyldige ingredienser bak de uforståelige navnene. Dette kan jeg like! I tillegg er ingen av ingrediensene i disse våtserviettene testet på dyr. <a href="http://www.gronnhverdag.no/nor/Tester/Produkter-til-barn/Test-av-vaatservietter-2011/(language)/nor-NO">Grønn hverdag testet en rekke norske våtservietter for en liten stund tilbake</a>, og ingen av serviettene der kunne garantere det samme.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" ><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >Nå har jeg ikke fått testet serviettene i bruk ennå, siden babyen fortsatt ligger trygt i magen, men</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" >jeg vil nok bestille mer fra dette merket. <b>Har du prøvd noe fra Seventh Generation?</b></span></div><div style="text-align: justify;"><meta charset="utf-8"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYAXnf5bFVAQQDN7OxcITMWc06qzSWEtBJaVZH5Idh2K4684-SdHw8v0I2siL2alC75-p6Pal4kT3xXFtoJOl8dYHDD6S_fNzoZTtGp5_uH2aReCij8xNscD2-JHW39T8Cj8OjQ4QL6mE/s1600/7generation2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><span class="Apple-style-span" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYAXnf5bFVAQQDN7OxcITMWc06qzSWEtBJaVZH5Idh2K4684-SdHw8v0I2siL2alC75-p6Pal4kT3xXFtoJOl8dYHDD6S_fNzoZTtGp5_uH2aReCij8xNscD2-JHW39T8Cj8OjQ4QL6mE/s1600/7generation2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5673007076349313794" style="cursor: pointer; " /></span></a></div>Anjahttp://www.blogger.com/profile/16074930598891232276noreply@blogger.com6